Encuentra tu equilibrio en la calma.
Encuentra tu camino hacia la calma
En Studio Nirvana, te invitamos a explorar la profundidad de tu ser a través de la práctica del yoga lento. Aquí, cada respiración cuenta y cada momento es una oportunidad para conectar contigo mismo.
Un Viaje hacia la Presencia
Conecta con tu esencia a través del yoga lento y la meditación.
En Studio Nirvana, te guiamos a través de la práctica del yoga lento para cultivar la atención plena y el equilibrio. Nuestro enfoque se centra en la armonía entre el cuerpo y la mente.
[Medidor de Quietud]
[Evalúa tu progreso en mindfulness y te ayuda a alcanzar un estado de paz interior.]
[Flujo Profundo]
[Conexión intensa con tu cuerpo que fomenta la relajación y mejora la flexibilidad y el bienestar.]
[Conciencia Plena]
[Desarrolla la atención plena para disfrutar cada instante y reducir el estrés diario.]
[Clases Personalizadas]
[Sesiones adaptadas a tus necesidades, garantizando un crecimiento óptimo en tu práctica de yoga.]
Servicios Transformadores
Servicios que transforman tu práctica
En Studio Nirvana, ofrecemos un enfoque único al yoga lento, integrando la meditación y la conciencia en cada sesión. Nuestras clases están diseñadas para adaptarse a todos los niveles, promoviendo la calma y la conexión interior. También ofrecemos talleres y retiros para una experiencia más profunda.
Clases de Yoga Lento
Nuestras clases de yoga lento están diseñadas para fomentar la presencia y la atención plena. Con un enfoque en la respiración y el movimiento consciente, te ayudamos a alcanzar un estado de tranquilidad.
Clases semanales en grupo, seguimiento personalizado, acceso al "Stillness Meter".
Talleres de Atención Plena
Ofrecemos clases individuales para una experiencia más personalizada, asegurándonos de que cada estudiante reciba la atención necesaria para su desarrollo. Estas sesiones son ideales para quienes buscan profundizar en su práctica personal.
Los talleres son impartidos por expertos en meditación. Ofrecemos sesiones de diferentes niveles, adaptadas a todos. El objetivo es fortalecer la práctica personal y colectiva.
Programas Corporativos
Creamos programas personalizados para empresas que buscan mejorar el bienestar de sus empleados. Fomentamos la productividad y la cohesión del equipo.
Sesiones personalizadas, técnicas de relajación, meditación guiada
Talleres y Retiros
En nuestras sesiones de yoga, te ofrecemos un espacio seguro para explorar tu práctica. Con un enfoque en la calidad del movimiento, promovemos un ambiente de aprendizaje y crecimiento personal.
Experiencias intensivas que facilitan la inmersión en la práctica de yoga lento y la meditación.
Retiros de Yoga
Únete a nuestros retiros de yoga para una experiencia inmersiva de bienestar. Disfrutarás de un entorno natural mientras profundizas en tu práctica y conexión interior.
Clases personalizadas, Evaluaciones individuales, Uso del "Stillness Meter"
Consultoría de Bienestar
Ofrecemos un enfoque integral para la práctica de yoga lento, incluyendo clases grupales y sesiones privadas. Cada clase se adapta a las necesidades del estudiante, asegurando que se maximicen los beneficios. Nuestros instructores experimentados proporcionan feedback continuo y personalización. Además, el uso del "Stillness Meter" permite a los estudiantes monitorear su progreso en tiempo real.
Estrategias de bienestar, evaluación de necesidades, seguimiento y evaluación
Planes de Bienestar
Descubre nuestras opciones accesibles.
Ofrecemos diferentes planes de clases para adaptarnos a tus necesidades y presupuesto. Desde clases individuales hasta paquetes de 20 sesiones, cada opción está diseñada para brindarte flexibilidad y ahorro.
Paquete de Bienvenida
Un paquete introductorio con 5 clases para nuevos clientes.
Membresía Mensual
Este paquete incluye 5 clases de yoga lento, ideal para quienes quieren probar nuestras sesiones sin compromiso.
Taller de Meditación Mensual
Ofrecemos un paquete de 20 clases que proporciona un ahorro significativo, perfecto para aquellos comprometidos con su práctica.
Conoce a nuestro equipo
Conoce a nuestro equipo de guías en el camino hacia la tranquilidad.
Nuestro equipo de instructores está compuesto por apasionados del yoga que ofrecen orientación experta y apoyo personalizado para cada estudiante. Juntos, creamos un ambiente acogedor y enriquecedor para todos.
Javier Martín
Instructor de Yoga
Laura Gómez
Coordinadora de Bienestar
Alejandro Ruiz
Especialista en Mindfulness
Clara Sánchez
Terapeuta de Yoga
David Torres
Asistente de Estudios de Movimiento
Testimonios de Nuestros Estudiantes
Lo que nuestros estudiantes dicen.
Nuestros clientes comparten sus experiencias positivas sobre cómo el yoga lento ha transformado sus vidas. Con testimonios de un 95% de satisfacción, ellos destacan el impacto en su bienestar.
La experiencia en Studio Nirvana ha sido transformadora. He aprendido a estar presente en el momento y a conectar con mi cuerpo de una manera que nunca imaginé. El "Stillness Meter" me ha ayudado a profundizar mi práctica y medir mi progreso. Recomiendo encarecidamente este estudio a todos.
Desde que comencé a practicar, he notado un cambio significativo en mi bienestar mental y físico.
La experiencia en Studio Nirvana me ha ayudado a encontrar un equilibrio interior que nunca pensé que podría alcanzar.
Mi viaje en Studio Nirvana ha sido increíble. He notado una gran mejora en mi flexibilidad y reducción del estrés. Las clases tienen un ambiente acogedor y los instructores son muy atentos. Me siento más tranquila y equilibrada en mi vida diaria.
La experiencia de paz que he encontrado aquí es incomparable. Cada clase me lleva a un nuevo nivel de serenidad.
Historias de Éxito
Descubre los logros de nuestros estudiantes y el impacto de nuestra metodología.
Estas historias destacan cómo hemos ayudado a nuestros clientes a mejorar su bienestar a través del yoga lento y la "Stillness Meter".
Transformación a través de la Calma
Un grupo de 15 estudiantes experimentó una mejora del 50% en su bienestar general tras asistir a clases semanales durante tres meses, utilizando el "Stillness Meter" para medir su progreso y ajustar prácticas.
Programa de Bienestar Comunitario
Otro estudiante reportó un aumento del 70% en su flexibilidad después de 8 semanas de asistencia a nuestras clases. Gracias al "Stillness Meter", se adaptaron las sesiones para atender sus necesidades específicas, logrando un bienestar general superior.
Transformación de Salud Mental
Ayudamos a un cliente que luchaba con la ansiedad a través del yoga lento, logrando una reducción del 60% en los síntomas en tres meses. El uso de la "Stillness Meter" proporcionó un seguimiento efectivo de su progreso.
Cómo Funciona Nuestro Enfoque
Un recorrido claro hacia tu bienestar.
Nuestro proceso está diseñado para guiar a los estudiantes desde el primer contacto hasta la práctica regular de yoga lento. A través de pasos claros, garantizamos que cada estudiante se sienta apoyado y motivado.
Contacto Inicial
Comienza llenando nuestro formulario de contacto, donde puedes indicar tus intereses y necesidades específicas en la práctica de yoga.
Evaluación Personalizada
Trabajamos contigo para establecer metas claras y alcanzables. Puedes elegir centrarte en la reducción del estrés, aumento de la flexibilidad o mejora del bienestar general.
Selección de Clases
Diseñamos un horario de clases que se adapta a tus preferencias y disponibilidad. Puedes elegir asistir a clases presenciales o en línea según lo que mejor te convenga.
Implementación y Práctica
Asistes a las clases donde implementamos la "Stillness Meter" para medir tu progreso. Esto permite un seguimiento constante y ajustes en la práctica para maximizar los beneficios.
Feedback y Progreso
Al final de cada mes, revisamos tu progreso y realizamos ajustes necesarios a tu programa. Esto garantiza que continúes avanzando hacia tus objetivos de manera efectiva.
Nuestra Historia
Un viaje hacia la paz y la conciencia
Desde nuestra fundación, hemos crecido y evolucionado, ayudando a cientos de clientes a encontrar la calma y la conexión a través del yoga lento.
Fundación de Studio Nirvana
En 2015, fundamos Studio Nirvana con el objetivo de ofrecer una práctica de yoga lenta y consciente, alcanzando rápidamente 100 clientes en nuestro primer año.
Primer Programa de "Stillness Meter"
En 2018, introdujimos el "Stillness Meter", una herramienta innovadora que ha ayudado a más de 500 estudiantes a medir su progreso en la práctica de atención plena.
Introducción de la "Stillness Meter"
En 2020, adaptamos nuestro modelo a clases online, alcanzando un crecimiento del 200% en participación, permitiendo a clientes de toda España unirse a nuestras sesiones.
Expansión a Clases Online
En 2021, adaptamos nuestras clases para ofrecer una experiencia en línea, alcanzando un 50% más de participantes. Esto nos permitió llegar a un público más amplio y diverso.
Nuevas Instalaciones
En 2023, abrimos nuevas instalaciones en Madrid, duplicando nuestra capacidad de clases y ofreciendo un espacio más amplio para el bienestar de nuestros clientes.
Oportunidades de Carrera
Únete a nuestro equipo apasionado.
Buscamos personas dedicadas y apasionadas por el bienestar para unirse a nuestro equipo. Ofrecemos un ambiente de trabajo colaborativo donde podrás crecer y contribuir a la misión de Estudio Nirvana.
Instructor de Yoga Lento
Full-time
Buscamos un instructor de yoga certificado con al menos 3 años de experiencia en yoga lento y mindfulness, responsable de guiar a los participantes en sus prácticas.
Coordinador de Clases
Full-time
El coordinador de bienestar es responsable de organizar eventos y talleres. Debe tener habilidades de comunicación y experiencia en gestión de grupos.
Especialista en Marketing Digital
Contract
Buscamos un especialista en marketing digital con experiencia en redes sociales y estrategias de contenido, para aumentar nuestra visibilidad y atraer nuevos clientes.
Asistente Administrativa
Part-time
Se necesita un asistente para apoyar la gestión diaria del estudio, incluyendo la atención al cliente y la gestión de reservas. Este rol es ideal para personas organizadas y con habilidades interpersonales.
Nuestro Enfoque Único
Nuestra filosofía: Presencia y conciencia en cada movimiento.
En Studio Nirvana, nos enfocamos en prácticas que fomentan la meditación interna y el movimiento consciente, ayudándote a alcanzar un estado de bienestar integral.
Figuras clave
En Studio Nirvana, nuestras figuras clave son instructores certificados con amplia experiencia en yoga lento y meditación. Cada uno de ellos aporta un enfoque único, asegurando una experiencia enriquecedora. Nuestro equipo se dedica a guiar a los estudiantes hacia un estado de calma y bienestar. Valoramos la formación continua y el desarrollo profesional.
Nuestra misión
Descubre técnicas de respiración y meditación que te ayudarán a alcanzar un estado de profunda calma y conexión contigo mismo. Cada clase es un viaje hacia la conciencia plena.
Principios fundamentales
Nuestros principios fundamentales se centran en la práctica consciente y la atención plena, fomentando una conexión profunda entre cuerpo y mente. Creemos en adaptar cada clase a las necesidades individuales de nuestros estudiantes. Además, nuestro enfoque inclusivo asegura que todos se sientan bienvenidos en su camino hacia el bienestar. La autenticidad y la integridad son el corazón de nuestra enseñanza.
Nuestros valores
Ofrecemos un entorno donde cada sesión es una oportunidad para explorar la unión entre cuerpo y mente, promoviendo un estilo de vida más consciente.
Nuestra filosofía
Nuestra filosofía es centrarnos en la conexión mente-cuerpo. Creemos en la importancia de crear un espacio seguro donde cada individuo pueda explorar su interior. Fomentamos la autocompasión y la atención plena a través de prácticas de yoga lentas. Nuestro objetivo es guiar a los practicantes hacia una vida más plena y consciente.
Nuestra Visión
Nuestra visión es crear una comunidad de bienestar y autoconocimiento. Aspiramos a ser un refugio donde la gente pueda encontrar paz en su día a día. Promovemos el crecimiento personal a través de la práctica consciente de yoga y meditación. Creemos que la conexión con uno mismo es la clave para una vida equilibrada.
Conecta con tu Ser Interior
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Estamos aquí para ayudarte en tu viaje hacia la tranquilidad. Contáctanos para más información sobre nuestras clases y talleres.
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